Vsport·体育运动误区

2025-05-21 18:59:01
浏览次数： 次
返回列表

　　Vsport·体育当下正值全民营养周，今年的主题是“吃动平衡 健康体重 全民行动”Vsport·体育Vsport·体育，倡导大众通过饮食摄入和运动锻炼的双向调节实现健康体重。然而Vsport·体育，一些常见的运动误区可能让减重效果适得其反，甚至给健康带来危害。

　　运动专家指出，穿暴汗服运动燃脂的说法不仅错误Vsport·体育，而且很危险Vsport·体育。穿暴汗服运动，减掉的体重主要是水分，脱水会造成核心体温升高，引发运动性热病，严重时会危及生命。超重和肥胖人群对热的耐受力弱，更不应该通过脱水来减重。

上一篇：Vsport·体育公益金支持“运动三秦”活动
下一篇：Vsport·体育预防跟腱断裂从避免过度运动开始

搜索